Typujemy do 10.09.2011 do rozpoczęcia pierwszego meczu: Słowenia - Austria 3-1 Serbia - Turcja 3-0 Rosja - Estonia 3-1 Portugalia - Czechy 1-3 Francja - Finlandia 3-2 Belgia - Włochy 1-3 Bułgaria - Słowacja 3-1 Polska - Niemcy 1-3 Przy typie Polska Niemcy zatrzymalem sie na baaaardzo [...]
[...] chcę potrzebuję tego i potrafię to zrobić tylko muszę pożywienie ogarnąć. chcę mieć nie tylko szczupłe ciało ale i jędrne i wysportowane, dobrą kondycję, ponieważ chcę nie długo zacząć trenować kick boxing co jest moim marzeniem lecz nie z takim ciałem. Kolejny dzień diety to tak jadłam, może to zmienić trzeba. Nawet nie wiem jaki powinien być [...]
[...] śpik co sie urodził z za***iście niskim poziomem tego hormonu i go obserwuja ale ma na razie chyba 12 lat. Gadałem już ze swoim lekarzem i ma mi srodki wypisac i dobrac dawke do zmniejszenia tego hormonu. Ale nie stety nigdzie nie robia badania tego hormonu bo szukam już długo. Jedyne co to GH i IGF1 można zbadać... Ale pracuje mój lekarz nad tym
[...] ilosci treningów twoje zero kaloryczne wychodzi pod 3500 kcal wiec ty redukcje powinieneś zaczynać od 3200 i konczyć maks na 2500 i nie powinna twoja redukcja trwac tak długo bo pasuje co 10-12 tyg robić przerwy regeneracyjne , Yohimbina na tym etapie nie jest ci w ogóle potzrebne , zacznij odzywiac się prawidlowo ( węgle nie tuczą wieć ich [...]
[...] ogóle to pytanie jak brać ,precież lepiej mówiłeś ze czytałeś o tym ,a tam są odpowiednie dawki ,ja ze swojej strony nie polecam ,napisz ewentualnie czy sterydy chcesz brać długo czy tylko tak spróbować ,bo juak tak toposłuchaj rad tych ,którzy już brali i mogą Ci udzielic odpowiedzi !napisz jak ty to widzisz ? Może wtedy będę ci mógł więcej [...]
kreatynka kreatynkom! tylko na jak dlugo to starczy?a co potem bendzie tzeba isc dalej bo organizm sobie pzyswoi kreatynke i z czasem niebendzie juz tak szło(wiem po sobie)do niczego nie namawiam ale wiecie jak to jest,kumple rosnom a my stoimy z wynikami!!mam racje czy nie??!!
Podlewać Cie może duża ilość ww, ile czasu już jesteś na tej diecie? Nie dawaj tego propa na start,pociągnij dd 14 tygodni,nie bój się to nie jest długo. Wino za krótko 6 8 tygodni było by Oki,ale przy Twoim bfie to trochę strata środka i szkoda zdrowia. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-12-19 21:17:36
Ok kumam o co Ci biega , ale czy treningu nie powinno się zmieniać co ok. 2 miechy. Wiadomo, że można zrobić i 3 ale jak już zacznę cykl na mono to bd musiał te 6 tyg. go ciągnąć więc czy to nie za długo na tym samym treningu? Chodzi mi oto czy np. po 3 następnych 3 tyg. trening przestanie dawać efekty i du*a...
[...] mocny kop dla wątroby, nie powinno się łykać tyle orali z grupą 17. Daj samą metkę. Dekę wywal bo to długi estr i mocno blokuje. Propa robił bym cały czas 100mg bez zejścia bo to jest drugi cyklon i 150mg wydaje się dla mnie za dużo. Tak ja bym to widział chociaż na drugi cykl za dużo i za długo moim zdaniem i jednego teścia bym stąd wyrzucił.
Tak, dosyc krotko jednak wystarczajaco dlugo zeby stwierdzic ze jestem daleko w tyle w kopnieciach lewa noga od innych trenujacych w grupie o tym samym stazu. I nie, nie traktowalem po macoszemu lewej nogi. Wrecz odwrotnie, w domu robilem sobie dodatkowe treningi tylko z kopnieciami ta noga. Nic niestety nie pomagalo. Jak pisalem, jestem pracowity [...]
_radek, TKD trenowalem stosunkowo krotko ale wystarczajaco dlugo aby stwierdzic ze jestem daleko w tyle( jesli chodzi o kopniecia lewa noga) za innymi z grupy o tym samym stazu. phenomm, masz racje. Trener radzil mi wlasnie cos podobnego. Czynnosci codzienne takie jak jedzenie prawa reka( trzymanie , lyzki, widelca), otwieranie drzwi i inne tego [...]
[...] bjj. Jednak ludzie oglądający przez lata tylko walki bokserskie niemal automatycznie wyłączają swoją uwagę gdy walka wychodzi poza znany im schemat-gdy klincz występuje za długo lub gdy walka przeniesie się do parteru, co czyni ich niezdolnymi do obiektywnej oceny zawodnika nie tylko przez pryzmat umiejętności bokserskich, ale także poprzez [...]
bartoszw1ten produkt nie miał jeszcze premiery i chyba narazie się na to nie zanosi,że bedzie na dniach. Np. EAA Xplode,baner o tym suplu był bardzo długo,a premiera była 22 marca(na SFD). Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-04-09 16:52:49
[...] /levitra, ewentualnie yohimbina. Badania hormonalne robiłeś bo nie doczytałem. Powiedzmy, że załatwie sobie proviron i undestor i powiedzmy, że libido faktycznie wzrośnie i odstawiam? kiedy? i co jak odstawie i wróci to samo :)? Jak to działa, jak długo trzeba to brać i kiedy odstawiać? Badania hormonalne robiłem, są na poprzedniej stronie.
dlugo mnie nie bylo z powodu braku czasu i napietego grafiku w piatek dostalem poczta polska paczke a w niej koszulka ofra w odpowiednim romiarze kubek ofra oraz izotonik iso-vit w smaku melon 20ml styka na 1,5l wody zaj**isty w smaku fajny sklad i brak cukrow mega jestem zadowolony i zaskoczony :()
[...] więc postaraj się analizować swoje myśli i utrwalać dobre zachowania. W mózgu powstają połączenia pomiędzy neuronami, a ich drogi są systematycznie "wzmacniane i wyzwalane" w zależności od tego jego długo utrwalasz swoje dobre nawyki, dlatego staraj się i bądź cierpliwy, a odniesiesz sukces. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-08-31 21:17:28
[...] ćwiczenie w którym zła technika jest najbardziej niebezpieczna dla ćwiczącego, i może być zgubna w skutkach, w najgorszym wypadku nawet wyłączyć Cię z treningów na bardzo długo/na zawsze. 3. Biceps - za dużo serii. Wywal albo modlitewnik albo uginanie o kolano 4. Triceps - Podobna sytuacja, wywal któreś z tych ćwiczeń. I proponuję zamienić [...]
Troche ciężko coś znaleźć na ten temat w necie, to fakt. No to pare pytań 1)Jak to wyglądało po tej operacji, mogłeś ruszać tą nogą ? 2)Jak długo łącznie leżałeś w szpitalu ? 3)Jak wyglądała rehabilitacja ? 4)Zostały po tym jakieś duże blizny ? 2Fast4ya - "Należy pamiętać, że wg niektórych badań, nawet 5-10% zdrowej populacji ma nierówność [...]
[...] z Aleksem to Paweł miał jeszcze niezłą okazję na dźwignię na kolano To było pod koniec walki, zaraz po tym jak uciekł Aleksowi z kimury. Trzymał nogę Rosjanina między swoimi, nawet chciał ją złapać ale zbyt niemrawo. Ale Nastula nie trenował zbyt długo technik na nogi, a poza tym wtedy był już tak wycieńczony, że nie ma właściwie sie co dziwić.
Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2011 - Typer!!
